20 Wie sprichst Du mit Dir selbst?

Shownotes

Wir alle sind in gewissen Konditionen gefangen und sind uns oft nicht bewusst, wie wir mit unserer Art auf andere wirken.

Ist es Dir auch schon einmal so ergangen, dass Du enttäuscht von Deinem Gegenüber, gedacht hast: die / der könnte aber echt netter sein?

Netter wird sie / er erst, wenn Du netter zu Dir wirst. Das Außen begegnet uns so, wie wir mit uns selbst sprechen und wie wir zu uns selbst sind.

Aus eigener Erfahrung weiß ich, das sich Menschen mir gegenüber plötzlich anders verhielten, als ich lernte, dankbarer und liebevoller mit mir selbst umzugehen. Es hat eine Weile gebraucht, ehe im Außen gravierende Unterschiede sichtbar wurden.

Um so erfreulicher war es, zu erkennen, wie dadurch auch mehr Leichtigkeit und Ausgeglichenheit in mein Leben kam.

Mit diesem Podcast möchte ich Dir Mut machen, Dich auf Dich selbst immer tiefer einzulassen. Es ist so bereichernd, wenn wir milde und mitfühlend werden; denn um so mehr kannst Du auch für andere mehr Mitgefühl und Verständnis aufbringen. Wenn Bewertungen wegfallen, entsteht eine gewisse Neutralität. Der Kampf ist zu Ende, die Leichtigkeit kann kommen.

Beginne bei Dir; denn jede Veränderung hat den Ausgangspunkt immer in uns selbst.

Ich zeige Dir, mit welchen Übungen Du Dich noch einmal neu erfahren und kennenlernen kannst. Sei gespannt.

So sind auch die Worte, die Du wählst, immer mit einer Energie verbunden…liebevolle Worte tragen eine liebevolle Energie in sich. Diese Energie umgibt Dich und sorgt für eine harmonische Schwingung. Deine Gesundheit dankt es Dir, wenn Du Dir ehrlich gegenüber bist und vielleicht erst einmal eingestehen musst, dass Du nicht immer mitfühlend zu Dir selbst bist.

Denn der erste Schritt in eine neue Richtung ist immer die Erkenntnis…

Dem folgt das Auseinandersetzen, sich Zeit nehmen, um sich zu fühlen und eigene Bedürfnisse wahr zu nehmen. Was braucht mein Körper gerade? Was kann ich weglassen, um so mehr Zeit für mich zu haben? Kann ich etwas an andere delegieren?

Je mehr Du Dich um Dich selbst liebevoll kümmerst, um so höher ist Deine Schwingung (um so bewusster nimmst Du Dich selbst und Deine Bedürfnisse wahr). Der eigene Selbstwert ist ein großer Schlüssel; wie siehst Du Dich und das, was Du zu geben hast? Wenn Du Deinen Wert erkannt hast, wird es Dir leichter fallen, liebevoller mit Dir umzugehen.

Nimm Dir Zeit, in aller Ruhe meinen Worten zu lauschen. Vielleicht magst Du dann gleich das eine oder andere ausprobieren…ich ermutige Dich, genau das zu tun. Denn nach ca. 72 Stunden gerät Gehörtes oft wieder in Vergessenheit. Aber auch da: gehe ganz nach Deinem Gefühl und nimm nur das mit, was für Dich stimmig ist.

Alles Liebe für Dich und Danke für Dein Vertrauen in mich.

Jeannette von Bewusstseinswachstum

Erfahre mehr über mich und entdecke mein Angebot auf www.bewusstseinswachstum.de - ich bin für dich vor Ort in meiner Praxis in Altenburg (Thüringen), aber auch telefonisch und via Video-Meeting verfügbar.